ESTILO LIBRE
El crol1 (del inglés: crawl) es un estilo de natación que consiste en que uno de los brazos del nadador
se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a ingresar al
agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua.
Las piernas se mueven de acuerdo a lo que en los últimos años ha
evolucionado como patada oscilante, un movimiento alternativo de las
caderas arriba y abajo con las piernas relajadas, los pies hacia adentro
y los dedos en punta. Por cada ciclo completo de brazos tienen lugar de
dos a ocho patadas oscilantes.
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